Apprendre à se sentir bien dans son corps, ça ne s’invente pas
> Il n’y a pas de solution miracle pour maigrir. La seule qui fonctionne, c’est celle que vous adopterez et intégrerez dans votre quotidien pour la vie.
> Vous aurez bâti votre propre méthode, testée et approuvée. Ce sera votre “recette sans prise de tête”.
> Les régimes trop stricts et contraignants ne sont pas faits pour durer. Ils fonctionnent un temps, puis la motivation s’essouffle et le poids revient, souvent avec un bonus indésirable.
> Il est essentiel de miser sur une approche globale qui englobe alimentation équilibrée et activité physique adaptée.
> Vous sentez que vous avez besoin d’un accompagnement et qu’il est temps de passer à l’action.
> Vous en avez assez de ces kilos qui s’accrochent.
> Vous ne voulez plus être en conflit avec votre corps.
> Les régimes ne vous convainquent plus ?
> Vous n’en pouvez plus des privations.
STOP aux menus sans saveur ! Vous n’allez pas passer votre vie à ne manger que du céleri et du brocoli !
